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전남 고흥군 ‘톳 감태 무침국수’ - 바다와 육지의 절묘한 조화

전남 고흥군 ‘톳 감태 무침국수’ - 바다와 육지의 절묘한 조화✅ 서론고흥은 해산물의 보고이자, 해조류의 다양성이 풍부한 지역으로 유명하다. 그중에서도 ‘톳 감태 무침국수’는 매우 드물게 전해지는 음식으로, 봄철 해조류 수확기 때만 먹을 수 있었던 계절 한정 요리다. 톳과 감태를 데쳐 초간장 양념에 무쳐 국수와 함께 먹는 이 음식은 입맛을 돋우는 데 탁월했으며, 해녀들의 한 끼 식사로도 널리 알려졌다. 지금은 거의 기록이 없으며, 해조류 식문화 복원 운동을 통해 간간히 소개되고 있다.✅ 재료 및 조리법톳, 감태 각각 50g, 국수 1인분, 간장 1큰술, 식초, 참기름, 다진 마늘톳과 감태는 살짝 데쳐 물기를 짠 후, 양념과 무쳐둔다.삶은 국수 위에 무친 해조류를 얹어 비벼 먹는다.바다 향이 그대로 살아 ..

카테고리 없음 2025.05.10

충남 예산군 ‘율피 된장국’ - 밤나무 마을의 잊힌 영양식

충남 예산군 ‘율피 된장국’ - 밤나무 마을의 잊힌 영양식✅ 서론예산군은 전국 최대 밤 생산지 중 하나로, 마을 대부분이 밤나무 농사와 관련된 생업을 이어왔다. 밤은 주로 알맹이만 사용되지만, 과거 예산의 일부 마을에서는 율피(밤껍질)까지 삶아 국물 요리에 활용했다. 그것이 바로 ‘율피 된장국’이다. 이 국은 된장과 율피를 함께 끓여 구수하면서도 특유의 쌉싸름한 맛을 내는 것이 특징이다. 현재는 거의 알려지지 않았으며, 일부 고령 농민들 사이에서만 가끔 조리된다.✅ 조리 과정율피는 물에 하루 정도 담가 탄닌을 빼준다.물에 된장을 풀고 율피, 마늘, 무 등을 넣어 중불에 20분 이상 끓인다.고추와 대파를 마지막에 넣어 향을 더한다.율피의 식이섬유가 풍부하고 장에 좋으며, 된장과의 조합은 장 건강에 효과적이..

카테고리 없음 2025.05.09

경남 합천군 ‘메밀 꽈리전’ - 농한기 겨울 반찬의 재발견

경남 합천군 ‘메밀 꽈리전’ - 농한기 겨울 반찬의 재발견✅ 서론합천군의 깊은 골짜기 마을에서는 겨울 농한기마다 특별한 반찬이 만들어졌다. 그것이 바로 ‘메밀 꽈리전’이다. 꽈리는 흔히 어린이 과일로만 알려져 있지만, 실제로 합천 일대에서는 씨를 빼낸 꽈리를 말려 저장 후 메밀반죽에 넣어 부침 요리로 활용해 왔다. 이 음식은 씹는 식감이 독특하고, 새콤한 맛이 메밀의 구수함과 잘 어우러진다. 현재는 거의 전승되지 않는 음식으로, 구전으로만 전해지고 있다.✅ 조리법말린 꽈리 10개, 메밀가루 1컵, 물 1/2컵, 소금 약간꽈리를 데쳐 식힌 후, 반죽한 메밀과 섞어 부친다.프라이팬에 얇게 펴서 중불에 바삭하게 구워낸다.씹을 때 꽈리의 톡 터지는 식감과 메밀의 구수함이 독특한 조화를 이룬다.✅ 식문화 배경합천..

카테고리 없음 2025.05.09