✅ 10편. [마무리] 스마트폰을 내려놓고 삶을 다시 주운 느낌 – 장기 프로젝트 결산서론3주간의 프로젝트가 끝났다. 처음에는 단순한 실험이었다. 하지만 지금은 단순한 ‘습관 개선’이 아니라, 내 삶의 철학이 바뀌었다고 말할 수 있다. 이 글은 스마트폰 중독 탈출 프로젝트의 마지막 회차로, 전체 과정을 정리하고, 장기적인 루틴으로 어떻게 연결하고 있는지를 공유하는 결산 보고서다.본문처음 이 프로젝트를 시작할 때 나는 단순히 ‘중독에서 벗어나고 싶다’는 욕망 하나였다. 하지만 이 실천은 내 일상 곳곳에 영향을 미쳤고, 나를 완전히 다른 사람처럼 바꿨다.스마트폰 없이 보내는 2시간은 이제 루틴이 아닌 삶의 기본 단위가 되었다. 아침에 일어나면 폰부터 보는 대신, 커피를 내리며 조용히 오늘의 계획을 머릿속에 ..