🧠 두통, 단순 통증이 아닐 수도? 원인별 분류와 대처법 총정리하루를 망치는 두통, 단순히 참으면 지나갈 거라 생각하시나요? 사실 두통은 원인과 종류에 따라 적절한 대처법이 달라야 합니다. 지금부터 편두통, 긴장성 두통, 군발두통 등 주요 유형을 구분하고, 올바른 관리와 예방법을 알아보겠습니다.📌 두통의 주요 유형1. 긴장성 두통가장 흔한 두통 유형으로, 주로 머리를 조이는 듯한 압박감이 특징입니다.위치: 머리 전체 또는 양쪽원인: 스트레스, 수면 부족, 눈의 피로증상: 머리를 띠처럼 조이는 느낌, 목/어깨 결림 동반2. 편두통두통 중에서도 삶의 질을 가장 많이 떨어뜨리는 유형 중 하나입니다.위치: 주로 머리 한쪽증상: 욱신욱신 뛰는 통증, 빛/소리 민감, 메스꺼움유발요인: 호르몬 변화, 특정 음식,..