👁 눈곱, 그냥 닦아내면 끝? 건강 신호로 보는 눈곱의 모든 것
아침마다 눈을 뜨면 따라오는 손님, 바로 눈곱입니다. 그냥 닦아내고 넘기기 쉬운 이 눈곱, 사실은 우리 눈 건강의 신호일 수 있습니다. 오늘은 눈곱이 생기는 이유부터, 눈곱 색깔에 따른 건강 상태까지 정리해드립니다.
🔍 눈곱이 생기는 이유
눈곱은 눈에서 나오는 눈물, 지방, 점액, 이물질, 각질, 세균 등이 마르면서 생기는 배출물입니다. 이는 눈을 보호하고 이물질을 걸러내는 자연스러운 과정의 결과입니다.
✅ 정상적인 눈곱의 특징
- 소량
- 반투명 또는 흰색
- 주로 아침에만 생김
⚠️ 비정상적인 눈곱의 신호
다음과 같은 경우엔 안과 진료가 필요할 수 있습니다.
의심 증상:
- 눈곱이 하루 종일 계속 나옴
- 노란색 또는 초록색으로 변함
- 눈에 가려움, 통증, 충혈이 동반됨
- 양 눈이 아닌 한쪽 눈에서만 과도하게 나옴
👁️🗨️ 눈곱 색깔로 보는 건강 상태
| 눈곱 색깔 | 의미 | 가능성 |
|---|---|---|
| 흰색/투명 | 정상 | 자연스러운 눈물 배출 |
| 노란색 | 염증 | 결막염, 다래끼 가능성 |
| 녹색 | 세균감염 | 세균성 결막염 |
| 진득하고 끈적함 | 기름샘 이상 | 마이봄샘염 가능성 |
🧼 눈곱, 이렇게 닦아주세요!
- 손을 깨끗이 씻습니다.
- 미지근한 물에 적신 거즈나 면봉을 사용합니다.
- 안에서 바깥쪽 방향으로 부드럽게 닦아냅니다.
- 한쪽 눈 닦은 도구로 다른 쪽 눈 닦지 않기!
TIP: 세균 감염이 의심되는 눈곱은 손으로 문지르지 말고 안과 전문의의 진료를 받는 것이 안전합니다.
👶 아기 눈곱은 특별히 더 신경 써야 해요
신생아와 영유아는 눈물샘이 완전히 발달되지 않아 눈곱이 자주 생길 수 있습니다. 하지만 한쪽 눈에서 지속적으로 노란 눈곱이 나오는 경우 눈물길 폐쇄나 감염</strong일 수 있으니 소아안과 진료가 필요합니다.
🧑⚕️ 언제 병원에 가야 할까요?
- 눈곱이 많아지면서 시야가 흐릿해짐
- 눈꺼풀이 붙거나 눈을 뜨기 어려움
- 눈이 가렵고 따갑거나 화끈거림
- 눈꺼풀에 딱지가 생김
📝 마무리: 눈곱도 우리 몸의 언어입니다
눈곱은 단순히 불편함의 문제가 아니라 눈 건강의 상태를 보여주는 지표</strong입니다. 색, 양, 빈도</strong를 잘 관찰하고 이상이 있다면 빠르게 전문 진료를 받는 것이 중요합니다.
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